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女人年轻漂亮的秘密--黑枸杞女人年轻漂亮的秘密--黑枸杞黑枸杞——花青素之王！ 黑枸杞中花青素作用——抗衰老欧美一些国家经常用原花青素来抵御女性的衰老，当然花青素能为人体带来多种益处。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。 美容养颜抵抗衰老 黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰老。
长期食用黑枸杞的当地人，即使是在空旷的草场，也不容易被晒伤。 由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。 上一篇大人小孩都爱吃--凉拌木耳下一篇腐竹如何快速泡发？ |
