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湿气太重怎么办？河南迈越商贸有限公司带您了解牧兰山红豆芡实茶！湿气太重怎么办？河南迈越商贸有限公司带您了解牧兰山红豆芡实茶！ 湿气重，百病生 1.头身沉重：当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重，身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。 2.关节症状：中医认为“无湿不成痹”，每年梅雨阴天，也是风湿关节痛好发的季节，主要是湿邪造成气血运行不畅，从而致四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等。 3.食欲欠佳：湿邪困扰脾脏，影响其正常运化功能，会使人表现出腹胀、食欲欠佳等。因脾虚运化不利而致使“内湿”时，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。 4.排便异常：大便不成形，长期便溏，体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。 5.面部头发冒油，脸上长痘。 6.口气重、虚胖：湿气蕴结于腹部，中医有“肥人多痰湿”之说，这里的“胖人”多指那些脾虚之人，他们的肥胖是一种“虚胖”。 7.舌苔：舌苔厚腻是湿气重的经典表现，它常在各种症状出现之前就已出现。 推荐茶饮：牧兰山红豆芡实茶
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