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湿气的两大来源是什么河南迈越商贸有限公司告诉您湿气的两大来源是什么河南迈越商贸有限公司告诉您 一是外部：气候潮湿、久居湿地、涉水淋雨，湿邪可从外侵袭人体； 二是内部：体内脏腑功能不调，也可导致湿邪内生。 其中，又以饮食不当导致的脾胃功能失常最为常见。 给大家盘点了一些容易“生湿”的水果—— 春夏时节，很多美味的水果都上市了，你是不是早已望眼欲穿，准备大饱口福？ 事实上，热带水果多湿热，吃多了会加重体内湿气。 比如，这3种黄色水果：芒果、菠萝、榴莲，吃多了会让你湿气越来越重，再喜欢也要管住嘴！ 牧兰山红豆薏米芡实茶可以很好的帮您去除体内湿气
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